ダイエットの効果も出ないままで、中途半端な私ですが
今回のダイエットを機に、今までよりも食べるようになったのが
ヨーグルトです。
ヨーグルトを冷蔵庫に常備♪
小腹が空いたら、ヨーグルト♪
なので、ヨーグルトの売り場では、以前よりも真剣に
新製品や味など見比べるようになりました!
そこで目にしたのがこれです!
恐らく・・パッケージに「ビフィズス菌」を書き出したのって
これが始めてじゃないかな・・・と思います。
1週間用パックで売られています。
(4個いりもありますが、種類が少ないです)
そして、「プルーン」の入ったのも
私が目にしたのは、この製品が始めてです!!
ピーチ味を食べてみましたが
なかなか、美味しかったです!
甘さは控えめです☆
日本でも売り出されている(ハズです・・)ので
お試しくださいね♪
☆ ヒロシ社長
最近は、無脂肪のヨーグルトなど
色々出ていますので、売り場でチェックしてみてくださいね。
トレーナーに言われたのは、3時間に一度の食事です。
その際にヨーグルトは、小腹に良いそうです。
Posted by: eclisse | 08/15/2006 at 06:53
ヨーグルトは乳製品なのにダイエットにいいんですか?
僕もいいのならそうしてみようかな!
食事を変えなくてダイエットできませんからね!
Posted by: 新会社設立前から設立後の成功への道のりーヒロシです | 08/15/2006 at 02:31
☆ 笑顔整体の院長先生
乳製品、駄目なんですか?
私、乳製品大好きなんです。。
牛乳はなるべく飲まないように
しています。
飲んでもノンファットで。
ヨーグルトは種類がどんどん増えてきましたねー。
Posted by: eclisse | 08/14/2006 at 20:46
ヨーグルトですか。
私はヨーグルトも乳製品なので、
とらないようにしてますね^^;
今はいろんなのがありますよねぇ。
Posted by: 笑顔整体の院長 | 08/14/2006 at 16:44